JE TRAUMA WEER DE BAAS!

Wanneer EMDR

Wanneer EMDR toe te passen, bij een trauma maar wat voor de één een trauma is, is voor de ander enkel een nare ervaring. Hoe iemand iets verwerkt, ervaart is per mens verschillend. Evenals de reactie er op. Het gaat om jouw trauma of nare ervaring en niet die van een ander.

Wanneer EMDR succesvol in te zetten.

  • Hulp bij of bij het zien gebeuren van een ongeluk
  • Na een brand
  • Oorlogsverleden
  • Angsten voor bv prikken, donker,
  • Negatief zelfbeeld
  • Ernstige ziekte
  • Overval
  • Mishandeling of getuige van mishandeling /geweld
  • (seksueel)misbruik, aanranding, of verkrachting
  • natuurramp
  • Oorlogssituatie
  • Verlies van baan, geliefde of autonomie
  • Eetstoornissen
  • Verslavingen als : sexverslaving, gokverslaving, gameverslaving, relatieverslaving, drugsverslaving, alcoholverslaving
  • Faalangst
  • Burn-out / Depressie

EMDR is in te zetten bij enkelvoudige en meervoudige klachten.

Welke klachten kun je ervaren ?

  • Nare herinnering aan de gebeurtenis
  • Herbeleving (flashbacks)
  • Vermijden van zaken die met de gebeurtenis hebben te maken
  • Sneller geïrriteerd / kort lontje
  • Schaamte, schuldgevoel, of negatief zelfbeeld
  • Somberheid
  • Concentratieproblemen
  • Onverklaarbare lichamelijke klachten
  • Slaapproblemen
  • Angsten, paniek, je zorgen maken, onrust
  • Stress, verhoogde alertheid/waakzaamheid

Doordat je vastloopt in de verwerking kan dat er voor zorgen dat je anders reageert, je anders voelt, denkt of doet op je omgeving. Vaak merk je dat je je niet goed voelt en je omgeving geeft het vaak ook wel aan. Schroom niet en trek aan de bel er is echt iets aan te doen!

Vandaag gebeld is nog deze week terecht !

© 2020 trauma de baas

Thema door Anders Norén