fbpx
trauma de baas

JE TRAUMA WEER DE BAAS!

Angsten

Angsten heb je in hele soorten en kunnen je leven behoorlijk belemmeren. Uit onderzoek is gebleken dat we angsten kunnen onderverdelen in groepen.

Angsten voor :

  • Dieren
  • Bloed en medische ingrepen
  • Hoogtevrees

Angsten of een fobie voor dieren is, hoe ongelooflijk het ook klinkt voor de mensen die er last van hebben. Vrij snel en eenvoudig op te lossen. Bij angsten heeft de persoon die de angst of fobie ervaart veelal een ramp scenario in het hoofd bedacht. ” Wat zou er kunnen gebeuren als ….”

Tijdens de EMDR gaan we aan de slag met het ramp beeld wat iemand in het hoofd heeft gecreĆ«erd. Een flashforward noemen we dit. Hierop gaan we aan het werk en sluiten het af met een mental video. Wat roept er nog spanningen op….

Mensen die deze angsten of fobie hebben gehad en met EMDR zijn behandeld zijn veelal in 3 behandelingen klaar. Tijdens de behandeling nemen we ook nog een stukje exposure mee om het te controleren.

In sommige gevallen zit er een andere angst achter. Praktisch alle angsten kunnen we met EMDR weghalen.

© 2020 trauma de baas

Thema door Anders Norén